Hvorfor træner de kendte altid?
Der er mange grunde til, at kendte mennesker altid virker til at være i god form.
For det første skal de altid se godt ud til deres officielle optrædener, som f.eks når de giver interviews på tv eller er inviteret til premiere på den røde løber.
For det andet, så de fleste af dem mere fritid, end os normale mennesker, med et 8 til 16 job og en masse pligter efter arbejdet.
Xander spillede fodbold
Mange af de kendte har viderført deres hobbyer fra da de var unge. F.eks musikeren Xander som elskede at spille fodbold da han var ung.
Nu går Xander til fitness og kondtionstræner i stedet, formentlig fordi det kræver ikke flere mennesker end ham selv, og han kan gøre det når det passer ham.
En af de store årsager til dette er, at konditionstræning er en af de bedste måder at holde sig i form på.
Spinningcykler er især populære blandt kendte mennesker, fordi de er så effektive til konditionstræning. Spinningcykler kan hjælpe dig med at forbedre din kondition og styrke dine muskler, så du kan komme i bedre form.
Du kan ovenikøbet have en spinningcykel til hjemmebrug og alligevel træne på hold med andre hjemmefra.
Det kan du gøre online, ligesom du også kan køre op ad bjerge eller på landeveje hjemmefra i din stue via diverse fitness app’s som f.eks iFit eller Kinomap.
Der er mange muligheder med de bedste spinningcykler nu til dags.
Der er derfor mange kendte mennesker, som træner konditionstræning på spinningcykler. Fordi det er den effektive måde at komme i bedre form på, uden at de behøver at blive forstyrret af fans i fitnesscenteret.
Spin som de kendte
Hvis du vil træne som f.eks Xander og have en god spinningcykel til hjemmet, der har alle de fede muligheder og funktioner, så er det nemt at finde en du kan købe enten brugt for halv pris eller spritny i en fitnessbutik.
Spinningcykler kan købes relativt billigt i forhold til andre fitnessudstyr. En nyere model af en god kvalitet spinningcykel koster typisk omkring 4000-5000 kroner, men du kan sagtens finde modeller der koster under 2000 kroner.
Vil du have den bedste spinningcykel, så skal du op med omkring 10.000 kr. Det er dog ikke alle der har råd til at købe sådan en dyr spinningcykel. Heldigvis kan du også en billigere spinningcykel og bruge din mobil til at træne online og interaktivt, mens du spinner.
Det kræver dog at din spinningcykel har bluetooth, NFC eller ANT+, for at kunne forbinde sig til din mobil.
Når du kører spinning på en kvalitets spinningcykel med godt træningsudstyr, så er det nemt og sjovt at komme i gang med konditionstræningen.
Dyrk yoga som de kendte
Der er også rigtig mange kendte der dyrker yoga, især i USA. Det gør de formentlig fordi det giver dem et øjebliks fred og ro, hvor de ikke skal stille op til selfies eller lignende.
Samtidig kan de bruge den ro, de finder i deres yoga meditation, til at bevare roen, når alle deres fans råber og skriger og forlanger interviews og autografer.
